淄博北辰区@孕妈们，疫期宅在家，早饭吃了吗？

大家都知道不吃早饭的危害是很多的，所以科学提倡应该早饭吃好一些才行。孕妇作为一个比较特殊的群体。孕妇的早饭其实也是非常重要的。

如果孕妇长期不吃早饭的话，可能会给自己的身体带来伤害，也会伤害到腹中的宝宝。

如果早餐没有吃，身体里面就没有办法供应足够血糖，身体就会觉得非常疲劳，精神没办法集中，所以反应变得很迟钝，而且也会造成慢性疾病出现。

身体一旦没办法获取足够能量就会使用到脑下垂体或者甲状腺的腺体燃烧组织，这样身体就会变成酸性，会出现各种慢性疾病。

早餐不吃就要到中午才开始吃东西，胃部长时间处在饥饿的状态会分泌很多胃酸，容易出现胃溃疡，胃炎等疾病，而且还会出现便秘问题。

一日三餐正常身体里面就会出现胃结肠的正常反射情况，可以促进排便，如果不吃早餐胃结肠反射作用就会失去效果，那么就会出现便秘问题。

身体一旦缺少营养就会消耗更多蛋白质以及碳水化合物，并不是燃烧脂肪，所以不要认为不吃早餐就会让自己身材保持苗条，其实恰恰相反，不吃早餐只会让身材变得更胖，而且又会伤害到自己身体情况，对胎儿的成长发育非常不利。