淄博北辰区多事之秋，女人如何远离盆腔炎骚扰？|

现实中，很多女性朋友并没搞清楚盆腔炎的含义，我们这里先来科普下。盆腔炎指的是女性盆腔生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。

在急性期，盆腔炎的症状主要是下腹部疼痛或发热，分泌脓性白带；在慢性期，盆腔炎的症状和急性期有所不同，主要是下腹部的隐痛或下坠感，腰骶部也伴有酸痛感。

女人的私处清洁要做好，每晚用清水清洗外阴，切记阴道内是清洗禁区，无须清洗。

有些女人喜欢每日用阴道洗液或肥皂清洗外阴，其实是多此一举，用了反而会破坏私处菌群平衡。穿棉质透气的内裤，在白带量多时做好清洁工作。

爱爱时很多男人都不爱带避孕套，以获取更销魂的感觉。作为女人，要多劝男人使用避孕套。

小小的套子可显著降低盆腔炎的发生几率，还能避免意外怀孕，对于多伴侣的女人最为适合。从长久来看，如能固定伴侣是预防盆腔炎的最好方式。

月经期间正是女人抵抗力最低的时候，做好保健帮助女人顺利度过月经期。月经量多的日子，多换内裤和卫生巾，保持私处的干爽。

经期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和干重体力活，多休息，避免过度劳累，以免盆腔充血引发盆腔炎。