子宫肌瘤是女性生殖器官较常见的良性肿瘤之一，在30～50岁女性中发病率高。所以三十岁女人要谨防子宫肌瘤的发生。
预防子宫肌瘤的方法介绍：
1、观察月经：月经改变时子宫肌瘤较常见的症状，表现为月经量比以前增多，月经周期延长，例假来的频繁，每次例假时间延长。月经周期可缩短到15~20天，每次月经出血超过7、8天，而且月经量明显增多，严重时可有血块。
2、检查白带：当白带增多，形状由正常的稀薄变为粘稠，并有异味，甚至会有渣样物质时，就要警惕子宫有病变了，还可以结合是否有腰痛、腰酸、下坠感等症状综合判断。
3、触摸腹部：清晨醒来，憋尿，平躺状态下，自己仔细触摸腹部，会摸到下腹部有硬实的包块，用力触压，并没有明显的疼痛感觉。如果有上述情况，请尽快去正规医院去做专业妇科检查，以免让肌瘤越长越大。
子宫肌瘤易“恋”上职场“拼命女”
都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。
工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职场“拼命女”为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也绵绵无期。而这种不规律的生活，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。
如果女性发现自己有白带增多，腹部包块，尿频，便秘，小腹疼痛等症状，还伴有经期延长，阴道不规则出血，腰酸乏力等，就可能是子宫肌瘤的前兆，此时应到医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式，如利用宫腹腔镜进行摘除手术。
【治疗推】德国STORZ宫·腹腔镜术 祛肌瘤、保子宫
淄博北辰区无痛人流医院引进的德国STORZ宫·腹腔镜术，是“摧毁肌瘤，保全子宫”的“新绿色”，是对传统的一大突破，在避免对女人“动刀”的基础上，以毫米出去子宫肌瘤。
德国STORZ宫·腹腔镜五大优势完美封杀肌瘤
（1）诊断更准确：高科技纤维光源内窥镜，包括宫腔镜、能源系统、光源系统、灌流系统和成像系统，更直接、准确、可靠、减少漏诊，明显提高诊断准确率，不仅能直接看到检查子宫内生理、病理病变，还能疏通闭塞的输卵管，切除黏膜下肌瘤，或去除导致出血的子宫内膜。
（2）不用开腹：手术的典范，宫腔镜手术具有痛苦小、出血少、手术时间短、术后、住院时间短、并发症少、不影响卵巢功能等特点，保留子宫的生理完整性，创伤小。
（3）手术时间短：腹腔镜手术做到了止血和操作简化，手术时间短，非常便于抢救休克病人，有些手术只需几分钟就可完成，大部分在十分钟以内就完成主要手术，而且效果令病人和医生都很满意。
（4）创伤小、：腹腔镜手术不需做大的切口、对腹壁及腹内损伤很小，病人术后当天就可以下床活动，天可以进食，第三天可以出院，7-15天可恢复工作。
温馨提示：子宫肌瘤是妇女骨盆腔长出良性肿瘤较常见的一种，虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，大多数症状不明显，但如发现不及时，会危及色和难题多者器官，亦可造成不孕，因此早防早治是十分必要的。
尤其是女人到了三十岁以后更是步入了子宫肌瘤的高发期，所以一定要重视子宫肌瘤的预防，而且要经常注意子宫肌瘤的检查。