如今社会上不孕不育的情况日渐增加，已经发展到了前所未有的地步。很多患者对此感到无可奈何，甚至自暴自弃。那么，不孕不育究竟从何而来?平常生活中又有哪些护理措施呢?下面，我们主要来了解一下有关女性不孕不育的情况。
女性不孕不育是怎么造成的?
输卵管形状变异，精子、卵子和受精卵难以通过，是女性不孕的较主要原因。此外，卵巢发育状况不佳、排卵功能不健全、宫颈管过于狭长或封闭、子宫发育不健全等一些器官的功能障碍，都会影响精子活力，阻碍精子正常通行。也有部分女性身体中带有某些特殊抗体，会导致精子失去生命力。除了这些因素，性生活不科学、缺乏或过度也有可能是导致不孕不育的“凶手”。
女性不孕不育患者该注意些什么呢?
1.很多夫妻婚后就会迫切地想要培育新生命，尤其是对年纪较大的晚婚者或结婚多年未果的夫妻来说，这样的的心情在所难免，但往往求子过于心切，精神过于紧张，内分泌紊乱，反而更难以受孕。因此，保持一个良好的心态，形成积乐观的生活态度是为重要的。
2.远离那些有毒的化学物质和重金属，很有可能会造成生育障碍。尽量避免进行与此有关的工作，如果不可避免，务必做好相关的防护措施，不要与其直接接触。
3.饮食上要注意营养均衡。俗话说“吃什么补什么”，多吃一些动物肝脏，有助于刺激性激素生成。另外，摄取维生素、蛋白质也是很必要的，比如新鲜蔬果、肉类、鸡蛋等。不宜吃辛辣、生冷、油腻或其他刺激性过强的食物，远离烟酒。
4. 坚持进行体育锻炼，增强体质，缓解精神压力。形成规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时也要多了解一些女性保健常识，注意个人卫生，不要穿过紧的裤子，泡澡水温不宜过高。
5.保证夫妻生活和谐有度，不宜过度频繁的进行房事。同时，女性应了解自己的排卵期，在此前后怀孕的机会能大大增加。
淄博北辰区无痛人流医院医生提醒，子女是夫妻之间爱的结晶，是生命的延续和希望，每对夫妻都对此有着殷切期盼。但切记不能过度忧虑和紧张，夫妻间相互理解和关心，积配合治疗，相信不久就能听到呱呱坠地之声。