人流后怎样防止女性的体质变差?人流虽然不是个什么大手术，但是很多女性由于在人流后没有得到很好的保养因此给自己的身体带来了再一次的伤害，使自己的身体变得更虚弱。那么人流后怎样防止女性的体质变差?接下来我们一起看天津北辰区北辰区女子医院专家做出的介绍：
一、保持外阴清洁
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
二、加强营养
人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
三、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
【推荐阅读】哪些方法可以避免人流后的感染？ 导致人流后出现小腹疼痛的原因有哪些？
天津北辰区北辰区女子医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。